REESCRIBE TU EQUILIBRIO (RETQ)

Gracias a una x-periencia de vértigo posicional tengo la posibilidad  de reescribir mi equilibrio. Sentía la necesidad de hablar de los cuatro pilares de la salud 1 NUTRICIÓN que comemos como lo comemos, en que ambiente como lo digerimos,  que parte absorbemos y como eliminamos lo No necesario ver my business nuts http://mybusinessnuts.blogspot.com.es/ 2 ESTRUCTURA como cuidamos el aparato locomotor ejercicios de rehabilitación vestibular y otros mas diseñados por fisioterapeutas y/u otros entrenadores físicos yoga taichi pilates reeducación postural ... 3 PENSAMIENTO que pensamientos se pasean por mi mente y que creencias los sustentan Ver miscreenciasfavoritas http://miscreenciasfavoritas.blogspot.com.es/ creencias limitantes como se originan en el árbol familiar en los primeros años de la "educación" ... 4 EMOCIÓN dicen muchos entendidos que la emoción nos mueve e-motión movimiento y yo m

Me comentaba una amiga hace tiempo: "Esto que me pasa es de origen físico" como un golpe, un accidente... Cada vez  para el buen observador la relación  EMOCIÓN MANTENIDA EN EL TIEMPO y SÍNTOMA FÍSICO está mas clara. ... lo que pasa es que a veces es mas fácil observar el dolor físico que el dolor emocional ... o en nuestra sociedad está mas "bien visto" mas permitido mostrar un síntoma físico que un síntoma emocional y claro así vamos escondiendo  las emociones en el cuerpo :) y nos retorcemos y nos duelen los músculos y aparecen contracturas ... Lo bueno es que se pueden deshacer, podemos desandar el camino, no te extrañe entonces que vuelva a surgir la emoción que lo causó ... así que al final hay que mirar de frente la emoción ...

Hace años, a raíz de una hernia discal cervical el traumatólogo me hizo una serie de recomendaciones "higiene" postural,  decía. Entre ellas estaba la de no levantar más de 5 kg de peso. ... Hoy viendo el tema de la cabeza me sorprendo ¿tanto pesa? y ¿tanto aumenta al inclinarla? Vale la alegría saberlo y mantener la higiene postural. .... Fuente imagen: comunicae.es

Desde mi pérdida de equilibrio estas explicaciones  que siguen me resultan des-equilibrantes así que si sufre de vértigos o mareos mejor póngase el cinturón de seguridad. :) Podemos distinguir un equilibrio estático o equilibrio del cuerpo en reposo (¿por qué lo llamarán en aceleración rectilínea si está en reposo?) anyway y un equilibrio dinámico o equilibrio durante los movimientos de giro. La percepción del equilibrio estático la realizan  el utrículo y el sáculo, gracias a las máculas (manchas) estáticas. Al cambiar el cuerpo de posición varía la intensidad y el sentido de la presión que se ejerce sobre las células de la mácula estática. Este cambio se traduce en un impulso nervioso distinto, que a través del nervio estato-acústico llega al cerebro y se percibe la nueva postura del cuerpo. La percepción del equilibrio dinámico   la realizan los tres canales semicirculares mediante las cúpulas o crestas ampulares que tie

Extracto de una de mis "antiguas" clases de biología: apuntes, los llamaba. En la especie humana los estatoreceptores y los fonoreceptores se encuentran situados en dos órganos simétricos alojados en la cabeza: los oídos, en las cavidades de los huesos temporales. Para su estudio se divide en tres partes: oído externo , hasta el tímpano oído medio , comprende el tímpano, la cadena de huesecillos (martillo, yunque y estribo), la trompa de Eustaquio y por último las ventanas oval y redonda. oído interno,  constituido por el laberinto membranoso (que a su vez esta formado por el utrículo, el sáculo y el conducto coclear o caracol). Este laberinto membranoso ocupa unas cavidades del hueso temporal, llamadas laberinto óseo, rellenas de un líquido "amortiguador" llamado "perilinfa". ¿Bien hasta aquí?, pues seguimos... :) El laberinto membranoso está lleno de "endolinfa". El utrículo es un saquito, ovoide, de unos

Médicos y ingenieros uruguayos combaten el tinnitus con un app que actúa durante el sueño. "Estamos expuestos a un nivel de sonido para el que no estamos diseñados, sobre todo en frecuencias agudas" Daniel Drexler Lo que nosotros hacemos es darle al cerebro pautas de cómo corregir el error que tiene,  a través de información acústica.  Esa información acústica es específicamente el propio sonido del paciente.  ¿Por qué? Porque nuestra hipótesis era  que si el problema se origina por un déficit de entrada información, si yo devuelvo esa información, el propio cerebro va a corregir el error".                                                                                Daniel Drexler A mi modo de ver  el tinnitus se verá aumentado o/y disminuido por muchos factores y así lo confirman estos doctores. Ahora estoy resfriada, con otitis derecha y mi sensación es como tener un hueco, una caverna dentro del oído... durante la