Reescribe tu equilibrio 1 intro

Gracias a una x-periencia

de vértigo posicional

tengo la posibilidad 

de reescribir mi equilibrio.

Sentía la necesidad

de hablar de los cuatro pilares de la salud

1 NUTRICIÓN

que comemos

como lo comemos, en que ambiente

como lo digerimos, 

que parte absorbemos

y como eliminamos lo No necesario
ver my business nuts

http://mybusinessnuts.blogspot.com.es/

2 ESTRUCTURA

como cuidamos el aparato locomotor

ejercicios de rehabilitación vestibular

y otros mas diseñados por fisioterapeutas

y/u otros entrenadores físicos

yoga

taichi

pilates

reeducación postural

...

3 PENSAMIENTO

que pensamientos se pasean por mi mente

y que creencias los sustentan

Ver miscreenciasfavoritas

http://miscreenciasfavoritas.blogspot.com.es/

creencias limitantes

como se originan en el árbol familiar

en los primeros años de la "educación"

...

4 EMOCIÓN

dicen muchos entendidos que la emoción nos mueve

e-motión

movimiento

y yo me dije:

¿Cuanto de tóxico tiene una emoción de intensidad elevada 

sostenida en el tiempo?

¿a donde nos lleva?

¿A dónde nos conduce esa emoción?

¿Qué pasa si la dejamos de SOSTENER?

SOS- TENER

S.O.S.