REESCRIBE TU EQUILIBRIO (RETQ)

Con el ayuno aumenta la hormona de crecimiento o somatotrofina segregada por la hipófisis en el cerebro. La somatotrofina permite recuperar el tejido óseo  y cartílago si hago ejercicio o consumo vitamina D. A las 16 horas de ayuno  se inicia la autofagia destruyendo proteínas viejas y regenerando nuevas. A nivel cerebral se degradan las placas de amiloides . A partir de las 22/24 horas aumenta la producción de neurotrofina que favorece la producción de neuronas. También se regeneran las mucosas digestivas y mueren los parásitos. Una gran cantidad de energía (35%) están dedicados a la digestión y así podemos usar esa energía  para reequilibrar el organismo. Con la aparición de cuerpos cetónicos aparece el peróxido de hidrógeno y limpian el intestino . Curioso también lo que ocurre  con las células madre a partir de las 48 horas y en el sistema inmune. https://www.m...

Me resuena tan genial eso de SER SOBERANOS DE NUESTRO CUERPO Tomar la soberanía de nuestro cuerpo. EMPODERARSE Y  DECLARAR AQUÍ MANDO  YO EN MI CUERPO  MANDO  YO Búsqueda del equilibrio energético alimenticio. Vivir la experiencia Limpiar el cuerpo con ayunos Ayunos urbanos o en retiros. Posible fácil económico y resolutivo.

El cuerpo se restablece  por si mismo si lo dejas ahora bien hay que saber como hacerlo...

Lidia comunica mucho en estos vídeos (dos) tanto de los beneficios del ayuno como de la importancia de la eliminación ambos muy eficaces  en el camino  del equilibrio  ¡Gracias miles!