Activar EL SEGUNDO CEREBRO | Mantak Chia

La zona abdominal

actúa como una batería

que se puede recargar

y no solo con

alimentos...

Equilibramos la respiración

las emociones

el hígado almacena ira

las emociones se quedan grabadas en los órganos

así que 

vamos a poner más atención al cuerpo

a reconocer los 5 órganos mayores

Tomar aire

expandir el pecho

llevar la cabeza hacia atrás

sacar aire

llevar la cabeza hacia delante

...

y mira el vídeo

lo explica 

muy bien...

y que fluya el Chi

;)