QUE PASA EN TU CUERPO SI AYUNAS POR DIAS????


Con el ayuno aumenta la hormona de crecimiento o
somatotrofina
segregada por la hipófisis
en el cerebro.
La somatotrofina permite recuperar el tejido óseo 
y cartílago
si hago ejercicio o consumo vitamina D.

A las 16 horas de ayuno 
se inicia la autofagia
destruyendo proteínas viejas
y regenerando nuevas.
A nivel cerebral
se degradan las placas de amiloides.

A partir de las 22/24 horas
aumenta la producción
de neurotrofina
que favorece la producción de neuronas.
También se regeneran las mucosas digestivas
y mueren los parásitos.

Una gran cantidad de energía (35%)
están dedicados a la digestión
y así podemos usar esa energía 
para reequilibrar el organismo.

Con la aparición de cuerpos cetónicos
aparece el peróxido de hidrógeno
y limpian el intestino.

Curioso también lo que ocurre 
con las células madre
a partir de las 48 horas

Estracto del video del Dr. La Rosa
en su canal comparte buena información,
recomendado.

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