Como tu cuerpo maneja el pH

 

El pH de la sangre y los órganos del cuerpo. 

se mantiene en un rango muy estricto cercano a 7.4

entre 7.35 y 7.45

Esto se logra mediante distintos mecanismos:

1.- Ácido carbónico/ ion bicarbonato:

CO2 (gas) ⇔ CO2 + H2O (disuelto) ⇔ H2CO3 ⇔ H+ + HCO3- 

El pH de la sangre y de los órganos del cuerpo está controlado en parte por 

el ácido carbónico (H2CO3) 

que está en equilibrio con el ion bicarbonato HCO3-

A mayor cantidad de ácido carbónico en el plasma sanguíneo provocará un pH más bajo.

y menos Ac carbónico, provoca un pH más alto.

En una escala de segundos a minutos, 

el pH está regulado por la frecuencia respiratoria. 

Una respiración rápida exhala más CO2 de los pulmones. 

Dado que el Ac carbónico en la sangre está en equilibrio con el CO2 en los pulmones,

 una respiración más rápida, elimina acidez del cuerpo, 

lo que provoca un pH más alto.

2.-En una escala de horas a días 

el pH también se regula a través del riñón, 

por una mayor o menor excreción de bicarbonato y otros iones, 

lo que hace que la orina sea más o menos ácida. 

La orina ácida es consecuencia de ingerir alimentos que generan ácido en el proceso

 metabólico, o que contienen ácido.

Los alpinistas deben respirar más rápido para obtener más oxígeno, pero esto conlleva a que su sangre pierda Ac. carbónico y se vuelva demasiado alcalina. Por ello deben descansar a gran altura durante varias semanas para que sus riñones secreten suficiente bicarbonato de sodio y así reducir el pH a la normalidad.

Fuente imagen: <a href='https://www.freepik.es/vectores/ph'>Vector de ph creado por brgfx - www.freepik.es</a>

Fuente texto: Orthomolecular Medicine News Service, July 18, 2019 vol 15, num 13

http://orthomolecular.org/resources/omns/esp/v15n13-esp.pdf

http://www.ehu.eus/biomoleculas/buffers/regulation.htm